【导语】：2026年怒江元宵节活动3月3日(正月十五)全天，其中地点为：泸水市上江镇、六库街道(主会场)。
2026年怒江元宵节活动汇总
一、泸水市(州府主场・刀杆节 + 元宵喜乐会)
1. 国家级非遗：傈僳族刀杆节(必打卡)
时间：3 月 3 日(正月十五)全天
地点：泸水市上江镇、六库街道(主会场)
核心内容：
上刀杆：36 把钢刀扎成 12 米刀杆，勇士赤脚攀爬，国家级非遗展演
下火海：赤脚踩烧红犁铧、火链，傈僳族勇气民俗
配套：刀杆祈福仪式、傈僳族摆时 / 木刮民歌、刮克舞展演、篝火打跳
2. 六库城区元宵喜乐会
时间：3 月 3 日 14:00–21:00
地点：六库江西片区广场、向阳南路
内容：
龙狮巡游、花灯展演、猜灯谜、品汤圆
非遗市集：傈僳族弩弓、织锦、竹编、漆艺展示
民族歌舞晚会、全民篝火狂欢
3. 登埂澡塘歌会(延续至元宵)
时间：2 月 18 日–3 月 3 日
地点：泸水市登埂澡塘
内容：温泉体验、非遗展演、溜索体验、峡谷篝火晚会
二、贡山县(丙中洛・爱在丙中洛非遗过大年)
时间：3 月 3 日 全天
地点：丙中洛镇广场、雾里村、秋那桶
内容：
非遗展演：独龙族纹面文化展示、怒族达比亚舞、藏族锅庄
元宵祈福：转经筒、挂经幡、民族服饰巡游
峡谷市集：石板烤粑粑、漆油鸡、手抓饭等怒江美食
夜间：丙中洛星空篝火晚会、多民族打跳
三、福贡县(老姆登・遇见老姆登元宵专场)
时间：3 月 3 日
地点：老姆登村、知子罗遗址
内容：
老姆登教堂元宵祈福、民族合唱
知子罗遗址灯展、非遗摄影展
峡谷徒步、云端篝火、傈僳族同心酒体验
四、兰坪县(罗古箐・情定罗古箐元宵狂欢)
时间：3 月 3 日
地点：罗古箐情人坝、县城广场
内容：
普米族搓蹉舞、傈僳族四弦弹唱
罗古箐灯展、猜灯谜、长街宴
乡村篮球联赛、篝火打跳、烟花秀
五、州级公共文化场馆活动
怒江州图书馆：3 月 3 日，线上 + 线下灯谜竞猜、非遗图书展、汤圆 DIY
怒江州博物馆：傈僳族、独龙族、怒族民俗文物展、非遗拓印体验
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