五、东寺街---柿花桥---西昌路---潘家湾---黄土坡---黑林铺---三碗水---筇竹寺---郊野公园---黑筇路---清明垭囗---杨枊村---永靖村---大弯---上冲---孟家湾---郎家山---甸尾---盛家塘---刘家山---栗子园---谷律箐---永安村---无山村---勤劳乡---富民县城---沿螳螂川---大石坝---烂泥田---中坝---乐亩田---王猫箐---律财村---小河口---哪依布---青龙峡风景区---水神轿风景区---赵家庄---靑龙镇---奶母庄---孜羊村---羊角村---温泉镇---新发村---读书铺---太平白族乡---碧鸡关---碧鸡镇---杨家村---滇池海埂公园(湖滨路)---河尾村---船房村---严家地---气象路---东寺街---西寺塔
全程:144.78公里
最高海拔:2295.7米
最低海拔:1670米
路况:三星
骑行强度:三星半
空气指数:三星
风景指数:三星半
骑行时间:大约八小时